Legfontosabb Megelőzés

Hogyan párolt halat főzni multivariánsban?

Minden hal, függetlenül a fajta jellegétől, kiváló tápértéke van. Kalciumot és vasat szolgáltat a szervezetnek, és semmiképpen sem alacsonyabb a húsnál.

Halválasztás

A termék kiválasztásakor a boltban kell nagyon óvatos. Végtére is, ha egy elavult terméket vásárol, alááshatja egészségét.

Az első dolog, amire figyelni kell, a szag. Ha rothadás szaga van, akkor a termék elkényeztetett. Fontos megnézni a megjelenését is.

Az egészséges halak mindig sima és csillogó bőrt tartalmaznak, nincs rajta sárga vagy kék folt. Kopoltyújának pirosnak kell lennie, és a has nem szabad duzzadni.

Halelőkészítés

Fagyasztott halak vásárlásakor lehetőséget kell biztosítani a felolvasztásra. Ha kissé megfagyott, hagyja szobahőmérsékleten körülbelül fél órát.

Ha viszont hosszú ideig a fagyasztón fekszik, és jéggel borítja, akkor hideg vízbe kell helyezni. Használjon meleg vizet ugyanakkor lehetetlen, akkor a hal, ha főzni, kiderül, hogy íztelen.

A kiolvasztás után a halakat le kell párolni. Ez a lépés nem mindig szükséges, mindez attól függ, hogy a termék készül-e. Ha főz ​​egy párat, el kell távolítania az összes csontot, és meg kell szabadulnia a faroktól és a fejtől. Tegye ezt így:

  1. Vágott halászfelületek;
  2. Használjon késsel a kapcsokat;
  3. Vágjunk be a hasra és a halat beletesszük;
  4. Vágja keresztbe egy éles késsel közepes darabokra.

Természetesen a halfilé vásárlása nagyban megkönnyíti ezt a folyamatot. Szóval szükség van arra, hogy leolvasztsa, ha szükséges, és öblítse le.

Hal egy párért egy több tálba: egy klasszikus recept

Az ilyen egyszerű recept különösen alkalmas azok számára, akik az ízletes és kielégítő ízlés ellenére megpróbálják megőrizni alakjukat. Tehát a klasszikus recepthez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • Minden hal filéje 500 g;
  • Zeller - egy pár vékony ágak;
  • A gyömbér gyökere egy 2 darab 2 cm-es darab;
  • Növényi olaj (oliva) - kis mennyiség;
  • Szójaszósz - 2 tk.
  • Fűszeres szegfűszeg - 2 db;
  • Só - ízlés szerint;
  • Tiszta ivóvíz;
  • Pepper fekete föld - ízlés szerint.

Ha egy receptben fagyasztott halat használunk, először fel kell oldani szobahőmérsékleten. Szintén meg kell tisztítani megfelelően. Kívánt esetben kis mennyiségben töltheti be a terméket sóval és fekete borssal.

A legfontosabb dolog az, hogy ezeket a fűszereket egyenletesen elosztják a filé felületén, és lehetővé teszik a megfelelő áztatáshoz.

Néhány vékony zeller ágat összetörni kell: vagy vágjon egy késsel, vagy használjon keverőt. Ugyanez vonatkozik a gyömbért a gyömbér és a szegfűszegek a fokhagyma. A gyömbér jobb, ha egy finomabb rácsot kap.

A halak főzéséhez használt többnyelvű gőzkazánnak rendelkeznie kell. Mielőtt a filmet behelyezné a többnyelvű vízbe, egy fóliát kell elhelyeznie. Azt is meg kell jegyezni, hogy a sóval és borssal történő impregnálás során a halak bizonyos mennyiségű folyadékot tudtak felosztani. Ezt a folyadékot ki kell önteni.

Miután a vezető termék a multivarkba merült, előkészített fűszerekkel megszórható. Kezdje egy evőkanál olívaolajjal, majd öntsön szójaszószra. Továbbá nem szabad megfeledkeznünk a zellertől, a fokhagymától és a gyökér gyömbértől. Minden száraz fűszert és mártást egyenletesen kell elosztani a hal felső oldalán.

Csak a tollvíz alját tölti tiszta vízzel, és állítsa be a szükséges paramétereket. A párolt hal főzéséhez speciális "gőzölési" mód van. A készenlét ideje 20-25 perc. Tálaljuk az edényt egy étellel rizs, burgonya vagy párolt zöldség formájában.

Hogyan főzzünk piros halat egy párért

Annak érdekében, hogy egy piros halat készítsen párra, szüksége lesz:

  • Lazacfilé - 500 g;
  • Citrom - ½ gyümölcs;
  • Só - ízlés szerint;
  • Tiszta ivóvíz;
  • Fekete őrölt bors - ½ teáskanál.

A halakat először főzni kell. Mivel a recept lazacfilét használ, nem kell feldolgozni.

Elegendő vízzel lemosni, kis mennyiségben sóval és borssal szezonozni.

Fél citromot kerek szeletekre kell vágni, és csontokat is kivonni. A fólián ki kell rakni a halat, és a citromszeletek tetejére. Ezeket a filé alól is fel lehet vinni, hogy a halat megfelelően áztassa a gyümölcslével.

A multivach tálat tiszta vízzel tölti be, csak a halat a fóliára helyezi a rácson, és beállítja a "gőzölési" módot. A teljes készenléti idő 15-20 perc.

Párolt hal rizs

A halak gőzölésének kiváló duettje a rizs. Ugyanakkor a főzés nem sok időt vesz igénybe, mivel egyszerre rizst és halat készíthet. A REDMOND RMC-M4524 Multivarka lehetőséget nyújt arra, hogy először készítsen egy edényt, majd párolja a párolt filét. Szóval, erre a receptre szüksége lesz:

  • Rizs diófélék - 300 g;
  • Tiszta ivóvíz;
  • Minden hal filéje 500 g;
  • Só - ízlés szerint;
  • Bors fekete föld - ½ teáskanál;
  • A növényi olaj (oliva) egy kis mennyiség.

Először is, rizst kell készíteni a főzéshez. Alaposan öblíteni kell. Ehhez szüksé- ges egy szűrő segítségével, többször öblítve, lehetőleg 3-5-ig. Amikor a rizst leöblítik, a víznek teljesen tisztának kell lennie. Miután a rizst megmossák, egy több tálba kell helyezni és hideg vízzel kell tölteni.

Ha a halat fagyasztva használják, akkor fel kell oldani, és szobahőmérsékleten le kell feküdnie. Akkor ki kell öblíteni és sózni és fekete borssal szezonozni, egyenletesen elosztva a fűszereket a filé teljes felületén.

Most tegye a filét a multivark grillsütőjébe, az olívaolajjal megszórva.

Csak a Redmond multivariate beállítása marad. A kívánt mód a "Stew / soup", és a készenléti idő 15-20 perc. Amint a készülék jelet ad, a hal valószínűleg készen áll.

A rizs esetében ellenőrizni kell. Ha felesleges víz van, egy darabig hagynia kell főzni.

A rizzsel hántolt halból készült húslabdák receptje, olvassa el, hogyan kell elkészíteni.

És tudod, hogyan kell megfelelően előkészíteni egy kacsa almával a sütőben? Mi mást tehet hozzá a hús lédússágához, olvassa el a szakácsok titkait.

A burgonyával párolt hal

A rizs kivételével a burgonya kiváló választás a körettel. Az ilyen duett kalória, ezért nagyon szívós étkezés kedvéért. De főzni is rendkívül egyszerű és gyors, mert az étel és a főétel egyszerre is elvégezhető. Az előkészítéshez a következő termékek szükségesek:

  • Minden hal filéje 500 g;
  • Fiatal burgonya - 800 g;
  • Hagyma - 1 fej;
  • Zöld petrezselyem;
  • Növényi olaj (oliva) - kis mennyiség;
  • Tiszta ivóvíz;
  • Só - ízlés szerint;
  • Fekete őrölt bors - ½ teáskanál.

A halfeldolgozás a főzés első lépése. A szokásos módon a fagyasztott halat felengedni kell, és egy ideig meleg hőmérsékleten le kell feküdnie. A filék mosása után teljesen készen áll a főzésre. Sózva és fekete borssal szezonozhat, ha nem kívánja, a legfontosabb dolog nem túlzás, és egyenletesen dörzsölni.

A fej a hagyma jobb, hogy egy kis méret. Meg kell tisztítani a héj, mosni, majd vágni. Ennek eredményeképpen hagyj gyűrűket. A Polaris multivarque csészéjében 5 db hagymás gyűrűt kell elhelyezni, mint párnát, és tetején a halat fel kell tenned. A maradék hagyma a filé tetejére helyezhető.

Itt az ideje, hogy felkészítse a burgonyát. Meg kell öblíteni a szennyeződéseket és meg kell szabadulni a héjból. Jobb a fiatal burgonya használata. Ezután be kell önteni egy többváltozós tálat a tiszta vízbe, és ott kell elhelyezni az összes jövőbeli köretet. Ne felejtsd el előzetesen sózni a burgonyát hozzáadásával kb. 2 teáskanál sót a vízhez.

Csak az eszköz beállítása, a "Steam főzés" beállítása és az idő 20-30 perc. Valószínűleg a burgonya és a hal egyidejűleg készen áll. De ha a burgonya nedves, akkor még néhány percig kell hagyni. A köret teljes elkészítése után petrezselyem aprított zöldségekkel lehet ízesíteni.

Halak előkészítése zöldségekkel multivark-gőzösben

Egy másik meglehetősen alacsony kalóriatartalmú recept - egy filé zöldségekkel egy párért. Ebben az esetben a zöldségeket a saját preferenciájuk alapján teljesen felhasználhatják. Ez a recept nemcsak a zöldségeken, hanem a parmezánon is alapul, ezért szüksége lesz rá:

  • Minden hal filéje 500 g;
  • Sárgarépa - 1 darab;
  • Hagyma - 2 fej;
  • Parmezán sajt - 100 g;
  • Zöld petrezselyem - egy csomó;
  • Dill greens - egy csokor;
  • Zeller - egy pár vékony ágak;
  • Növényi olaj (oliva) - kis mennyiség;
  • Só - ízlés szerint;
  • Fekete őrölt bors - ½ teáskanál.

A friss hal filét meg kell mosni és fűszeres ízesíteni. Ezt követően kis darabokra vághatja.

Zöld petrezselyem és kapor finomra aprítva. A sárgarépát alaposan ki kell öblíteni a piszoktól és hámozni kell, és el kell távolítani a héjat a hagymából. Minden zöldséget át kell vágni, így az eredmény egy kör. Szintén szükség van a rácsos kis reszelt parmezánra.

Multivarker formájában meg kell fektetni egy fóliát, és tetejére rakni filét. Zöld petrezselymet és kaport, zöldségeket, valamint dörzsölött sajtot át kell mozgatni és a halakon át kell hinteni. Ezután lezárhatja a fóliát.

Egy tálba Multivarki kell önteni a tiszta víz, majd tegye mód „Gőzölés”, „gőzölgő” és „pároló” attól függ, hogy a Multivarki. Az edény elkészítésének ideje 15-20 perc.

A halak egy pár kiváló recept nem csak egy ünnepi asztalra, de minden nap:

  • Az edény kalóriatartalmát a különböző fajták fő összetevőjének megvásárlásával módosíthatja;
  • A vezető termék nagyon hasznos;
  • Minden recept a költségvetés;
  • A főzési idő 15 perc és fél óra között változik;
  • A halakat egy melléktálcával kíséri, melynek lehetősége van rá egyidejűleg.

Hal a pár a Redmond multivark

Recept a halak étvágására a Redmond multivariánsban

A multivar funkciója a termékek készítése egy pár számára. Fish for a couple in the multivark Redmond - ez egy nagy étel, amelynek számos erénye van. Néhányan közülük megtudhatja, mielőtt megpróbálna receptet készíteni.

A hal filét a szervezet könnyebben szívja fel, mint a hús. Tartalmaz minden szükséges fehérjét, káliumot, foszfort és vitaminokat. Hasznos a halaknak szív- és érbetegségekkel való fogyasztása, mert többszörösen telítetlen zsírsavakat és kevés kalóriát tartalmaz. A párolt hal megtartja a termék jellemző tulajdonságait, és nem irritálja a gyomornyálkahártyát, mint az olajban sült.

Hal, párolt, megtalálható számos konyhák, előkészítették, és az ősi Oroszország. Elkészítéséhez döntött bizonyos fajta kecsege, harcsa, menyhal, szürke tőkehal, tőkehal, stb Azokban a napokban, amikor még nem volt multivarok a gőzölés használt speciális hal egy rácsos kazán...

Miután jó asszisztens a házban multivarku, sokkal egyszerűbb a halak egy pár. A főzés minden titka ismeretében csodálatos edényt kaphat, ízletes és hasznos. A hal lédús és illatos lesz.

Az edény jellemzői

Az alábbiakban ismertetett recept különlegessége, hogy a többváltozós házaspár halat fólián főzzük. Miután törölgette a halfilmet fűszerekkel, és olajjal, szójaszóccsal vagy citromlével megszórja, az élelmiszerfóliára fekteti, és a multivark grillsütőjébe kerül.

A receptekhez használt halfilé a tengeri bass, a lazac, a beluga, a tőkehal, a tőkehal, a lazac, a harcsa, a csuka és más friss halaknak felel meg. Ha egy teljes halszállítmányt vásárol, meg kell különítenie főzés előtt. A vágás sorrendje a következő:

  • vágja le a bordákat;
  • tiszta egy kést a mérlegektől;
  • a belső részeket beletesszük a hasa vágásával;
  • apró darabokra vágva;
  • a főzéshez levő farkát és fejét;
  • válasszon a halak filé csontok.

Ha fagyasztott filét vásárolt főzéshez, azt szobahőmérsékleten történő főzés előtt fel kell oldani.

Néhány hal meg nem sajnálja a fűszereket, amelyek hangsúlyozzák az ízét és különleges ízeket. A bazsalikont, a gyömbér gyökerét vagy az oregánót, a paprika, a hops-suneli stb. Keverékét felöleli. Mindez az Ön preferenciáitól, kívánságaitól és lehetőségeitől függ.

A garnish egy gőzhal zöldségek, burgonyapürével, rizs vagy hajdina zabkása közeledik. A halakat kiegészítőként használhatjuk, párolt vagy párolt burgonyát és növényi pörköltet.

Első lépések

összetevők:

Főzés

1. lépés

A főtt halfilmet folyó víz alatt mossuk. Finoman fűszerezzük: sót, borsot, szárított bazsalikomot és petrezselymet.

2. lépés

Az élelmiszerfóliát a többnyelvű gőzrácsra helyezzük. A halfilmet fóliára fektetjük egy rácsra, és egy evőkanál olívaolajjal öntjük. Ezután öntsük szójaszósszal, megszórjuk zúzott fokhagymával és apróra vágott zeller gyökerrel. A sárgarépát és a hagymát a hal mellett takarítják és összeragasztják, kis lemezekre vágják és kicsit sózva.

3. lépés

Két liter tiszta vizet öntünk a többváltozós tálba, egy tartályt, amelynek halfilmei vannak, és a fedél zárva van. Kapcsolja be a "Steam cooking" módot, állítsa be az időt 20 percre. A hangjelzés után az illatos nyers halat tányérra terítse, és burgonyával díszítse.

Bon appetit!

Halak egy párért a Redmondban

A halak felkészítése egy párra a multivárkában, láthatja, hogy különbözik-e a szokásos gőzölőktől. A multivarkban készített ételek újszerűen nyitják meg a bájos ízeket. Telített lesz. Teljesen halat lehet főzni. Az egész család örül a finom ízlésnek és a páratlan aromának.

  • 210 gramm lazacfilé;
  • egy szelet citrom;
  • a víz.

Halak készítése a Redmond multivariánsban

Először is meg kell oldani a halat és folyó víz alatt meg kell mosni. Akkor óvatosan szárítsa meg.

Ahhoz, hogy megkóstolhasson, a hal ki tudja húzni egy szelet citromot. Kívánt esetben megengedheti, hogy a lazac filét a kedvenc fűszereivel szórja meg. Használhat borsot, fűszereket hal és babérlevél számára.

A főzés előtt is kapható a hal. Ebből a célból egyesek inkább tejfölt vagy mártást használnak. Szükség esetén a halak ízesíthetők. De a lazac önmagában van sózva, így nem szabad sózni.

Ezután egy haldarabot fóliára kell helyezni. Majd tegyen mindent egy kosárba főzésre. Szükség van a fóliák éleinek körbe körbevételére. Ez azért van így, hogy elkerüljük a gyümölcslevek kiöntését.

A Redmond multivarker csészéjében ki kell öntenie a vizet a jelre? tetejére, hogy a halakat eldobják. Ezután állítsa be a "gőzölést", és állítsa be az időzítőt 20 percre.

Halak egy pár a multivarque Redmond készen áll. Az étel kecses és finom volt. Minden köretet halakkal lehet szolgálni. De a rizs a legjobb választás.

A bejegyzést a Redmond multivark Receptek szakaszában teszik közzé. Bookmark a permalink.

Hal a Redmond multivarkban. Fish in the Multimark Redmond: receptek a főzés halak egy multivark

A Redmond számos üzletében sokféle ételeket főzhet. Meg fogja birkózni a halakkal. Ezen túlmenően a multivarián halak receptjei olyan sokoldalúak és eredetiek, hogy napról napra meglepődhet a háztartás új kulináris élvezetekkel a terméken alapulva. Ebben a cikkben néhány egyszerű receptet fogunk fontolóra venni a különböző típusú halak szakaszos előkészítéséhez a Redmond multivariánsban.

Pisztráng a Redmond multivariánsban

A szaftos és illatos pisztrángot mindig a főtt konyhák egyik összetevőjeként tartották számon. Szerencsére ma ez a hasznos hal mindenki számára elérhető. Egyetlen dolog - a pisztráng minden ünnepi asztal díszítésévé válik. A redmondi multivárkában főzött halak e cím legjobb tulajdonosai.

Az ünnepi pisztráng elkészítéséhez a Redmond-i többváltozós kell:

  • kis pisztráng steak - 3 db;
  • közepes méretű izzó - 1 db;
  • citrom - 1 darab;
  • fűszerezés halakhoz - 1 tasak;
  • vaj;
  • tejföl - 150 g;
  • víz - 1 üveg;
  • só, bors ízlés szerint.

Pisztrángot főzünk a redmondban.

  1. Hajtsa a multivarkát a közepére vajjal.
  2. Mossa le és vágja le a citromszeleteket.
  3. Hámozzuk le a hagymát, apróra vágva.
  4. Mossa pisztráng steak, szárítsa meg őket egy papírtörlővel.
  5. A multivarka alján rakja le a halat, tegyen citromszeleteket minden szeletre, és kis mennyiségű hagymával szórja meg.
  6. Egy külön tartályban összekeverjük a vizet a fűszerekkel, hogy halat készítsenek, alaposan keverjük össze. Ha a kapott keverékben nincs elég fűszer - adj hozzá sót és borsot ízlés szerint.
  7. Adjuk hozzá a tejfölt a vízhez és a fűszerekhez, óvatosan keverjük össze a keletkező salátát.
  8. A mártást a halra öntjük.
  9. Szorosan zárja be a többcsatornás fedelet, állítsa be az oltási módot 35 percig.
  10. Tálaljuk a kész tálat zöldségkávéval, amely a maradék szósszal a többnyelvű tálból készült.

Lazac a Redmond multivarkban

A lazac is meglehetősen finomított összetevőnek tekinthető. Ezért előkészítése különleges megközelítést igényel. A Redmond multivark segítségével feledkezhetsz meg a konyha problémáiról. Ez az egyszerű eszköz tökéletesen készíthet lazacot, miközben nem igényel különleges figyelmet.

Hozzávalók a lazac főzéséhez a többváltozós Redmondban:

  • közepes méretű lazac steak - 3 db;
  • kis izzók - 2 db;
  • kemény sajt - 250 g;
  • tejföl vagy majonéz - 100 gr;
  • citrom - 1 darab;
  • zöldek;
  • növényi olaj;
  • só, bors ízlés szerint.

Egy lépésről lépésre lazac recept a Redmond multivarkban.

  1. Hámozzuk le a hagymát a héjból, vágjuk gyűrűkké.
  2. A multivarka kapacitásában rakja le a halat, majd vastagon levágja a gyöngyökkel.
  3. A tál tartalma növényi olajjal, citromlével megszórva.
  4. Mindkét oldalon megpirítjuk a filmet anélkül, hogy a fedelet bezárnánk a "Multi-Cook" üzemmódban. A halak mindegyik oldalán legfeljebb 7 percet kell felosztani 160 ° C-os hőmérsékleten.
  5. Finoman vágja fel a zöldeket, keverje meg tejföllel (majonéz) és reszelt sajttal.
  6. Amikor a lazac sült, öntsük tejföl mártással.
  7. Zárja szorosan a fedelet, és a többfunkciós üzemmódot 15 percig 100 ° C-on tartja.
  8. Készebédes ételeket ajánljuk a burgonyafélékhez melléktermékként.

A lazac a Redmond multivariánsban párolt

A gőzételeket étrendként tartják számon. Ez a minõség a gözzel elõállított lazacra vonatkozik. Ennek ellenére a hal kiderül, hogy elképesztő az íze és szó szerint "megolvad a szájában".

A lazac készítéséhez a Redmond multivark-ban egy párnak szüksége van:

  • lazac steak közepes méretű - 2 db;
  • citromlé - 2 evőkanál. l;
  • növényi olaj - 2 evőkanál. l. ;
  • rozmaring;
  • zöldek;
  • két tbsp. a víz;
  • só, bors ízlés szerint;
  • tejszín - 150 g;
  • fehér száraz bor - 50 g;
  • vaj - 40 gr.

Lazacot főzünk egy párért a Redmond multivarkban.

  1. Alaposan mossa meg a halat, dörzsölje sóval, borssal, rozmaringgal és 1 evőkanál. l. citromlé.
  2. A multivarka vízbe öntse, állítsa be a gőzölő rácsát.
  3. Fektessük a lazac grillezett steakjeire, vajjal kenjük meg a halat.
  4. Csukja be szorosan a készülék fedelét, és állítsa a többfunkciós jelzőt "Gőzölgő" -re. Tálaljuk az edényt 20 percig.
  5. A bor külön tartályban forraljuk fel.
  6. Add hozzá a tejszínt a forró bort, 1 evőkanál. l. citromlé, fűszer ízlés szerint.
  7. Főzzük a keveréket vastagabbra, és a lemezről való eltávolítás után adjunk hozzá egy darab vajat.
  8. Öntsük a kapott mártást kész halat.
  9. Tálaljuk az ételeket apróra vágott fűszernövények és citrom szeletekkel díszítve.

Tilapia a Redmond multivarkban

Tilapia egy alacsony kalóriatartalmú hal. Ezért gyakran nem ajánlott fogyasztani a túlsúlyos embereket. A Redmond multivarkban főtt halak elképesztően finomak lesznek, és nem fognak extra fontot hozzáadni.

Összetevők tilapia készítéséhez a többváltozós Redmondban:

  • tilapia - 500 g;
  • zöldek (tökéletesen alkalmas petrezselyem, kapor és koriander);
  • citromlé - 40 ml;
  • só, bors ízlés szerint.

A tilapia receptje a Redmond multivarkban.

  1. Alaposan mossa meg a halat, sózzuk sóval és őrölt fekete borssal, majd 10-15 percig citromlével áztassuk.
  2. Nagy vágott zöld, tegye a tálba multivarka.
  3. Engedje le a zöld előkészített halat.
  4. Zárja szorosan a multivarkot, állítsa be a "Gőzölt" módot. Állítsa be az időzítőt 25 percen belül.
  5. Egyél halat rozskenyérrel és zöldség salátával.

Cod a Redmond multivarkban

A tőkehal nagyon finom és tápláló hal. Bármely körettel szolgálhat, mert a hal különleges ízlése szinte minden összetevővel kombinálódik. A multivariáns Redmond, hogy főzni egy finom és kielégítő étel tőkehal nem lesz nehéz.

Ahhoz, hogy előkészítse a tőkehalat a multi-store Redmond készlet fel a következő összetevők:

  • Középméretű tőkehal - 1 db;
  • kis izzók - 2 db;
  • tejföl - 100 gr;
  • növényi olaj;
  • babérlevél - 1 db;
  • zöldek;
  • víz - 1/2 csésze;
  • só, bors ízlés szerint.

A tőkehalat a Redmond multivarkban főzzük.

  1. Az öblítést nagy mennyiségű vízben kóstolja meg, apróra vágva.
  2. Hámozzuk le a hagymát a héjból, vágjuk fél gyűrűsre.
  3. Helyezze az elkészített termékeket a multivárkába, főzzük sütés közben néhány percig, miután feldolgoztuk a halakat mindkét oldalról.
  4. Keverjük össze a vizet tejföllel. Öntsük a keveréket a multivárkába.
  5. Kapcsolja be a készüléket "Quenching" módba, szorosan zárja le a fedelet és hagyja az edényt 20 percig.
  6. Zúzni a zöldeket.
  7. 20 perc múlva nyissa ki a fedelet, adja hozzá a fűszert, a babércseppet és az apróra vágott zöldeket az edénybe.
  8. Húzza ki a főzést a kioltás üzemmódban a zárt fedél alatt további 10 percig.
  9. Ezután ne nyissa ki a fedelet - nyomja le az edényt 10 percig.

Pollock a Redmond multivarkban

Pollock, amelyet egy multivárkában készítettek, gazdag íze és aromája. De érdemes megjegyezni, hogy ez a recept alkalmas főzésre és egyéb halfajokra, mind a folyóra, mind a tengerre.

A pollock készítéséhez a Redmond multivarkban szüksége lesz:

  • közepes méretű pollock - 3 db;
  • kis sárgarépa - 2 db;
  • közepes izzók - 2 db;
  • tejföl;
  • növényi olaj - 2 evőkanál. l;
  • só, bors ízlés szerint.

A recept a sütéshez a többszöri Redmondban.

  1. Hámozza le a zöldségeket a héjból. Vágjuk le a hagymát apró négyzetekre, a sárgarépát egy nagy résszel rétegezzük.
  2. Óvatosan mossa le a palackot, apróra vágva.
  3. Törölje le a halat fűszerekkel.
  4. Öntsük a tartályba a multivarka növényi olajat, küldjünk hagymát és sárgarépát.
  5. Kapcsolja be a készüléket sütési üzemmódba, és főzzük a zöldségeket 15 percig, alkalmanként kevergetve.
  6. Az incidens után, küldje el a halat a tálba 15 percig, tegye rá a tejfölt.
  7. Zárja le a multivar fedelét, húzza ki a főzést a "Sütés" üzemmódban 25 percig.
  8. Tálaljuk az edényt a már kialakított zöldséges párnán rizs vagy burgonyapürével együtt.

A Redmond multivariánsban heccel

Minden háziasszony tudja, hogy a szürke tőke páratlan íze van a gőzfeldolgozásban. Miután egy multivark, egy pár főzési folyamat egy kis időt vesz igénybe, és az eredmény meghaladja az elvárásokat.

Annak érdekében, hogy a szürketányát a Redmond multivar-ban főzzük, vegyük:

  • szürke tőkehal - 500 gr;
  • olívaolaj;
  • gyömbér gyökere;
  • bazsalikom;
  • koriander;
  • víz - 2 pohár;
  • őrölt fehér bors;
  • só, bors ízlés szerint.

A szürke tőkehalat a Redmond multivarkban készítjük el.

  1. Vegye ki a halakat a mérlegből, alaposan mossa le.
  2. Finoman vágja fel a zöldeket.
  3. Gyömbér héja, finom rántás.
  4. Keverje össze az olívaolajat korianderrel, bazsalikommal, gyömbérrel és fehér borssal.
  5. Az így kapott faggyúval rácsozza fel a halat, tegyen egy kis keveréket a hasított test belsejébe. Sózza a szürke tőkehalat, adj hozzá a borsot.
  6. A csészében multivarki öntse a vizet, állítsa be a grillet a gőzöléshez.
  7. Tegye a halat a rácsra.
  8. A többszörös tömítés szorosan zárva van, a főzési üzemmód 30 percig gőzölhető.
  9. Szolgálni szürketőke zöldség salátával és körettel.

Halak készítése a Redmond multivarkban. videó

Harcsa majonézben, citrommal egy párért

A halak egy pár a multivarke Redmond kiderül, nagyon finom, különösen, ha ez a harcsa a majonézben a citrom.

A mai cikkem kifejezetten szomára fog szentelni. Nemrégiben vásároltunk egy ilyen halat, amely 6 kg súlyú volt, ezért többféle receptet próbáltam előkészíteni, amelyet gyorsan megpróbálok megosztani olvasóinkkal.

Azt akarom mondani, hogy amint kiderült, a harcsa nem rosszabb, mint a csirke vagy a sertéshús, és még finomabb is. Gyakorlatilag nincsenek csontjai (gerinc és bordák), és a húsnak egyedi ízlése van. Tetszett a családban mindenki. Mindhárom gyermeket megette, még a kisebbet is, bár előtte nem fogadta el a pontyét.

Vannak, akik úgy vélik, hogy a harcsa sajátos szaga van a sárnak, és ennek a megvetésnek a főzete miatt. Szóval, őszintén mondom, nem vettem észre semmiféle szagot. És ha még mindig úgy gondolja, hogy másképp van, vannak ízesítők, citrom, hagyma, tejföl vagy majonéz. Mindez nagyszerű illatot és ízt ad a halnak.

Nemrégiben kikapcsoltuk a gázt a műszaki munkák miatt. Csak egy multivark volt, így kényelmesebb volt összetett ételeket főzni egyszerre.

Felhívom a figyelmet egy dupla receptre - párolt halat és párolt burgonyát.

  • Halak - 400-500 gr.
  • Majonéz - 2-3 evőkanál. kanál.
  • Citromos citrom.
  • Só, fekete őrölt bors.
  • Burgonya - 1 kg.
  • Hagyma.
  • Paradicsom - 2-3 kicsi.
  • Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.

Vágjuk a paradicsomot kockákká, és a hagymát félgyűrűvé.

A növényi olajat a multivark csészébe töltjük, és kiöntjük a zöldségeket. A "Sütés" programot 40 percig tesszük.

A burgonyát kockákkal tisztítjuk és vágjuk. 10 perc elteltével mindent készen állunk, és paradicsomos hagymát öntsünk rá.

Adjunk hozzá egy kevés vizet, sót, borsot és tegyük a babérlevelet. Zárjuk a többcsatornát, és hagyjuk, hogy forogjon a víz.

Most már ideje halászni. A harcsa darabokra vágjuk, és a gőzölőben lévő fóliára helyezzük. Finoman vágjon egy vagy két szelet citromot és szórja le a tetejére. Solim, ha szükséges, adj hozzá fekete földbort.

Tetejét víz majonézzel és kenetelje a halak felületén. A gőzölőt a multivarkbe építjük, és lezárjuk a fedelet. Ekkor a burgonya már forral, és a harcsa tökéletesen felkészül egy párra.

20-25 percig főztem.

Nagyon ízletesnek tűnik, mondta a férjem. Ami még jobb, mint a sült, bár nem szereti a pörköltet és a párolt halat. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet, és elégedett leszel!

A Redmond Multimark RMC-4503 párolt halat készítenek. Teljesítmény 800 watt.

A többvirágú szürke tőkehalat tartalmazó edények kedvelik a halak rajongóit.

Szeretne új recepteket kapni a levelezéshez?

Valamennyi multivarker teljesítménye változó.

Ugyanabban a módban a több áramot fűthető magasabb vagy fordítottan alacsonyabb hőmérsékletre, mint a szerző többváltozós.

Tudod jobban a rajzfilmed, ezért állítsd be a módokat és a főzési időt.

Ossza meg tapasztalatait az étel főzéséről: írja meg a megjegyzésekben a multivark modelljét és erejét, a használt módot és időt.

Mi és látogatóink nagyon hálásak lesznek.

Harcsa majonézben, citrommal egy párért

Tételek: 5
Főzési idő: 50 perc
2017/09/20


A halak egy pár a multivarke Redmond kiderül, nagyon finom, különösen, ha ez a harcsa a majonézben a citrom.

A mai cikkem kifejezetten szomára fog szentelni. Nemrégiben vásároltunk egy ilyen halat, amely 6 kg súlyú volt, ezért többféle receptet próbáltam előkészíteni, amelyet gyorsan megpróbálok megosztani olvasóinkkal.

Azt akarom mondani, hogy amint kiderült, a harcsa nem rosszabb, mint a csirke vagy a sertéshús, és még finomabb is. Gyakorlatilag nincsenek csontjai (gerinc és bordák), és a húsnak egyedi ízlése van. Tetszett a családban mindenki. Mindhárom gyermeket megette, még a kisebbet is, bár előtte nem fogadta el a pontyét.

Vannak, akik úgy vélik, hogy a harcsa sajátos szaga van a sárnak, és ennek a megvetésnek a főzete miatt. Szóval, őszintén mondom, nem vettem észre semmiféle szagot. És ha még mindig úgy gondolja, hogy másképp van, vannak ízesítők, citrom, hagyma, tejföl vagy majonéz. Mindez nagyszerű illatot és ízt ad a halnak.

Nemrégiben kikapcsoltuk a gázt a műszaki munkák miatt. Csak egy multivark volt, így kényelmesebb volt összetett ételeket főzni egyszerre.

Felhívom a figyelmet egy dupla receptre - párolt halat és párolt burgonyát.

Halat halat egy pár a multivárka Redmond kell:

  • Halak - 400-500 gr.
  • Majonéz - 2-3 evőkanál. kanál.
  • Citromos citrom.
  • Só, fekete őrölt bors.
  • Burgonya - 1 kg.
  • Hagyma.
  • Paradicsom - 2-3 kicsi.
  • Növényi olaj - 2 evőkanál. kanál.

Fokozatosan készítjük elő:

Vágjuk a paradicsomot kockákká, és a hagymát félgyűrűvé.

A növényi olajat a multivark csészébe töltjük, és kiöntjük a zöldségeket. A "Sütés" programot 40 percig tesszük.

A burgonyát kockákkal tisztítjuk és vágjuk.
10 perc elteltével mindent készen állunk, és paradicsomos hagymát öntsünk rá.

Adjunk hozzá egy kevés vizet, sót, borsot és tegyük a babérlevelet.
Zárjuk a többcsatornát, és hagyjuk, hogy forogjon a víz.

Most már ideje halászni.
A harcsa darabokra vágjuk, és a gőzölőben lévő fóliára helyezzük. Finoman vágjon egy vagy két szelet citromot és szórja le a tetejére. Solim, ha szükséges, adj hozzá fekete földbort.

Tetejét víz majonézzel és kenetelje a halak felületén.
A gőzölőt a multivarkbe építjük, és lezárjuk a fedelet. Ekkor a burgonya már forral, és a harcsa tökéletesen felkészül egy párra.
20-25 percig főztem.

Nagyon ízletesnek tűnik, mondta a férjem. Ami még jobb, mint a sült, bár nem szereti a pörköltet és a párolt halat. Próbálja ki ezt az egyszerű receptet, és elégedett leszel!

A Redmond Multimark RMC-4503 párolt halat készítenek. Teljesítmény 800 watt.

Recept a halak étvágására a Redmond multivariánsban

Nehézség: 2 az 5-ből

A multivar funkciója a termékek készítése egy pár számára. Fish for a couple in the multivark Redmond - ez egy nagy étel, amelynek számos erénye van. Néhányan közülük megtudhatja, mielőtt megpróbálna receptet készíteni.

A hal filét a szervezet könnyebben szívja fel, mint a hús. Tartalmaz minden szükséges fehérjét, káliumot, foszfort és vitaminokat. Hasznos a halaknak szív- és érbetegségekkel való fogyasztása, mert többszörösen telítetlen zsírsavakat és kevés kalóriát tartalmaz. A párolt hal megtartja a termék jellemző tulajdonságait, és nem irritálja a gyomornyálkahártyát, mint az olajban sült.

Hal, párolt, megtalálható számos konyhák, előkészítették, és az ősi Oroszország. Elkészítéséhez döntött bizonyos fajta kecsege, harcsa, menyhal, szürke tőkehal, tőkehal, stb Azokban a napokban, amikor még nem volt multivarok a gőzölés használt speciális hal egy rácsos kazán...

Miután jó asszisztens a házban multivarku, sokkal egyszerűbb a halak egy pár. A főzés minden titka ismeretében csodálatos edényt kaphat, ízletes és hasznos. A hal lédús és illatos lesz.

Az edény jellemzői

Az alábbiakban ismertetett recept különlegessége, hogy a többváltozós házaspár halat fólián főzzük. Miután törölgette a halfilmet fűszerekkel, és olajjal, szójaszóccsal vagy citromlével megszórja, az élelmiszerfóliára fekteti, és a multivark grillsütőjébe kerül.

A receptekhez használt halfilé a tengeri bass, a lazac, a beluga, a tőkehal, a tőkehal, a lazac, a harcsa, a csuka és más friss halaknak felel meg. Ha egy teljes halszállítmányt vásárol, meg kell különítenie főzés előtt. A vágás sorrendje a következő:

  • vágja le a bordákat;
  • tiszta egy kést a mérlegektől;
  • a belső részeket beletesszük a hasa vágásával;
  • apró darabokra vágva;
  • a főzéshez levő farkát és fejét;
  • válasszon a halak filé csontok.

Ha fagyasztott filét vásárolt főzéshez, azt szobahőmérsékleten történő főzés előtt fel kell oldani.

Néhány hal meg nem sajnálja a fűszereket, amelyek hangsúlyozzák az ízét és különleges ízeket. A bazsalikont, a gyömbér gyökerét vagy az oregánót, a paprika, a hops-suneli stb. Keverékét felöleli. Mindez az Ön preferenciáitól, kívánságaitól és lehetőségeitől függ.

A garnish egy gőzhal zöldségek, burgonyapürével, rizs vagy hajdina zabkása közeledik. A halakat kiegészítőként használhatjuk, párolt vagy párolt burgonyát és növényi pörköltet.

Első lépések

összetevők:

1. lépés

A főtt halfilmet folyó víz alatt mossuk. Finoman fűszerezzük: sót, borsot, szárított bazsalikomot és petrezselymet.

2. lépés

Az élelmiszerfóliát a többnyelvű gőzrácsra helyezzük. A halfilmet fóliára fektetjük egy rácsra, és egy evőkanál olívaolajjal öntjük. Ezután öntsük szójaszósszal, megszórjuk zúzott fokhagymával és apróra vágott zeller gyökerrel. A sárgarépát és a hagymát a hal mellett takarítják és összeragasztják, kis lemezekre vágják és kicsit sózva.

3. lépés

Két liter tiszta vizet öntünk a többváltozós tálba, egy tartályt, amelynek halfilmei vannak, és a fedél zárva van. Kapcsolja be a "Steam cooking" módot, állítsa be az időt 20 percre. A hangjelzés után az illatos nyers halat tányérra terítse, és burgonyával díszítse.

Recept a halak étvágására a Redmond multivariánsban

A multivar funkciója a termékek készítése egy pár számára. Fish for a couple in the multivark Redmond - ez egy nagy étel, amelynek számos erénye van. Néhányan közülük megtudhatja, mielőtt megpróbálna receptet készíteni.

A hal filét a szervezet könnyebben szívja fel, mint a hús. Tartalmaz minden szükséges fehérjét, káliumot, foszfort és vitaminokat. Hasznos a halaknak szív- és érbetegségekkel való fogyasztása, mert többszörösen telítetlen zsírsavakat és kevés kalóriát tartalmaz. A párolt hal megtartja a termék jellemző tulajdonságait, és nem irritálja a gyomornyálkahártyát, mint az olajban sült.

Hal, párolt, megtalálható számos konyhák, előkészítették, és az ősi Oroszország. Elkészítéséhez döntött bizonyos fajta kecsege, harcsa, menyhal, szürke tőkehal, tőkehal, stb Azokban a napokban, amikor még nem volt multivarok a gőzölés használt speciális hal egy rácsos kazán...

Miután jó asszisztens a házban multivarku, sokkal egyszerűbb a halak egy pár. A főzés minden titka ismeretében csodálatos edényt kaphat, ízletes és hasznos. A hal lédús és illatos lesz.

Az edény jellemzői

Az alábbiakban ismertetett recept különlegessége, hogy a többváltozós házaspár halat fólián főzzük. Miután törölgette a halfilmet fűszerekkel, és olajjal, szójaszóccsal vagy citromlével megszórja, az élelmiszerfóliára fekteti, és a multivark grillsütőjébe kerül.

A receptekhez használt halfilé a tengeri bass, a lazac, a beluga, a tőkehal, a tőkehal, a lazac, a harcsa, a csuka és más friss halaknak felel meg. Ha egy teljes halszállítmányt vásárol, meg kell különítenie főzés előtt. A vágás sorrendje a következő:

  • vágja le a bordákat;
  • tiszta egy kést a mérlegektől;
  • a belső részeket beletesszük a hasa vágásával;
  • apró darabokra vágva;
  • a főzéshez levő farkát és fejét;
  • válasszon a halak filé csontok.

Ha fagyasztott filét vásárolt főzéshez, azt szobahőmérsékleten történő főzés előtt fel kell oldani.

Néhány hal meg nem sajnálja a fűszereket, amelyek hangsúlyozzák az ízét és különleges ízeket. A bazsalikont, a gyömbér gyökerét vagy az oregánót, a paprika, a hops-suneli stb. Keverékét felöleli. Mindez az Ön preferenciáitól, kívánságaitól és lehetőségeitől függ.

A garnish egy gőzhal zöldségek, burgonyapürével, rizs vagy hajdina zabkása közeledik. A halakat kiegészítőként használhatjuk, párolt vagy párolt burgonyát és növényi pörköltet.

Hal a pár a Redmond multivark

Főzési idő - 20 perc.

A modern multivarkák óriási funkcionalitással rendelkeznek, különösen, ha a Redmond cég eszköze. Segítségével szinte bármilyen ételeket főzhet.

Vonzó, hogy az eszközök rendelkeznek az összes szükséges móddal. Bennük az étel akár egy párra is elkészíthető.

Szereted a halat? Ezután a jelenlegi receptünk érdekes lesz számodra. Azt akarjuk mondani, hogyan kell főzni finom, aromás, kényes és maximálisan hasznos halakat egy párnak a Redmond multivarkban. A Redmond RMC-M211 készülékben a "Steam" programból rózsaszín lazacból készült edényt készítünk.

Hozzávalók párolt halak főzéséhez a Redmond multivariate-ben

  • A lazacfilé 300 gramm.
  • Citromos citrom.
  • Víz - 1,5 liter.
  • Só, fűszerek - ízlés szerint.

A halak halászata egy párban a többnyelvű Redmondban

1) A lazac filét hideg vízzel öntse. Aztán vágja részekre. A méret bármelyik kívánságának megfelelően elvégezhető.

2) ízlés szerint dörzsölje a haldarabokat fűszerekkel és sóval. Használhat például olasz gyógynövények keverékét.

3) Szerelje be a gőztartályt a készülékbe. Ezután tegye az előkészített halat egy sorba.

4) A többnyelvű vízbe kb. 1,5 liter vízbe öntjük.

5) Zárja le a konyhai készülék fedelét, válassza ki a "Steam" programot, és állítsa be az időt 20 percen belül.

6) Kapcsolja be a multivarkot a "Start" gomb megnyomásával.

Receptek párolt halak főzéséhez többváltozós

Azt mondják, hogy az ételek egy pár számára nem csak finomabbak, de hasznosabbak is, intenzívebbek. Próbáljunk kísérletezni a halakkal. Mindenki szereti őt, nem igaz?

Csak halat és teljes ételeket fogunk megtenni, amelyeket vacsorára vagy vacsorára is felszolgálnak a vendégek számára is. Nagyon szeretik, legyen biztos, mert nincs semmi finomabb, mint egy hal hal!

Az előkészítés általános elvei

Ha az edényed halat fagyasztja, akkor előzetesen meg kell kapnia és le kell leolvasztani az összes szabály szerint. Vagyis ne öntsön forró vizet vagy meleg vízbe. A terméket el kell távolítani a csomagolásból és az összes csomagból, amelyet egy szűrőedénybe kell tenni. A szemcséket viszont egy tálba helyezzük, de úgy, hogy az oldalához szorul, és nem esik bele. Így a víz lefolyik, és a filé nem fogja felvenni. Az így kapott mintát el kell távolítani a hűtőszekrény aljára. Ha a hal belsejében lágy, a rendeltetésszerűen használható.

A teljes hasított testet le kell vágni. Ehhez először le kell vágnia mindkét filét a gerincről, a farkát és a fejét a fülére hagyva. Ezután használjon egy csipeszet, hogy eltávolítsa az összes csontot és mossa le a filéket. Ha szükséges, vágja le a húsot a bőrről, ügyeljen arra, hogy a mérlegeket lehúzza.

  1. A víz a multivarkbe öntse, helyezze a kosarat a tetejére, és helyezze a mosott kaport a tetejére.
  2. Alaposan mossa meg a halat.
  3. Vágjon részekre, fűszereket fűzzön minden oldalról.
  4. Sózzuk és levesszük a levét a citromfélékre.
  5. Helyezze a halszeleteket az kaporra és csukja le a fedelet.
  6. Gőzzel húsz percig.

Tipp: a kapor helyett minden más zöldséget használhat.

Piros hal egy többpárú üzletben

A vörös hal sokkal finomabb és egészséges, mint a fehér hal. Ez az oka annak, hogy alkalmasabb az étrendben részesülő emberek számára vagy azok számára, akik az egészséges táplálkozásnak megfelelnek.

Hány időben - 95 kalória.

Mi a kalóriatartalom - 40 perc.

  1. Mossa vagy steak filé vagy steak.
  2. Ezután dörzsölje őket mindenfelé sóval, fekete borssal.
  3. Tegyen egy tálba, tegye ki a rozmaringot, és ragaszkodjon a halakhoz.
  4. A csészében a multivarki öntsön vizet, és tegye a kosarat.
  5. Tegye bele a halat, és tegye a citromgyűrűt.
  6. A gőz üzemmódban fél órán keresztül főzzük az edényt a fedél alatt.

Tipp: ha filmet használsz, nem steaket, akkor a legjobb, ha eltávolítod a csontokat.

Gőzölt hal zöldségekkel

Ha csak egy hal van, készítsen egy egész edényt, kiegészítve a filét zöldségekkel. Itt és brokkoli, bab, burgonya. Kicsit elégedettnek tűnik!

Hány időben - 50 perc.

Mi a kalóriatartalom - 87 kalória.

  1. Ha a halak megfagynak, akkor néhány órán belül ki kell venni a hidegből.
  2. Szárítsa meg a filét száraz szalvétával.
  3. Hámozzuk meg a burgonyát, mossuk le és vágjuk apró szeletekre.
  4. A babszálas babot alaposan megmossák, tisztítják a farokról, és kissé zúzzák.
  5. Brokkoli öblítik, csonthélesek.
  6. Öntsön vizet a tálba, szereljen fel rácsot.
  7. Tegye a kosarat tetejére főzéshez.
  8. Tegye a burgonyát, a babot és a brokkolit.
  9. A tetejéről tegye fel a halat, szórja meg a sót és a fűszereket.
  10. Megszórjuk egy kis citromlevet.
  11. Zárja le a fedelet, és főzzön húsz percig gőz üzemmódban.
  12. A maradék citromlé, vajjal keverve.
  13. Tiszta zöldséget és apróra vágja.
  14. A fokhagymával húzza le a héjakat, vegye le a száraz farokot, és áthaladjon a szeleteken.
  15. Add hozzá őket gyógynövényekkel a vajra és a citruslevekre.
  16. Keverje össze alaposan mindent, és mártással tálaljon.

Tipp: Fűszereket adhat hozzá ízlés szerint.

Finom recept sárgarépával

A pollock ízlése nagyon könnyű, a hús nagyon puha és puha. Hozzáadjuk édes sárgarépával és gazdag rizszel, majd mindent elkészítünk egy multivarquetben egy párért, így még jobban tetszik!

Hány időben - 1 óra.

Mi a kalória tartalma - 102 kalória.

  1. Alaposan öblítse le a vizet.
  2. Öblítse le a halat és ellenőrizze a csontokat. Ha van ilyen, távolítsa el őket csipesszel.
  3. Továbbá egy kicsit csiszoljuk az adagolt darabokat.
  4. Távolítsa el a sárgarépát, öblítse le és csíkokra vágja.
  5. Hasonlóképpen, csináld a hagymát, de vágd félkörbe.
  6. A csészében a multivarki öntsön vizet, és helyezzen kosarat a gőzbe.
  7. Pour hagymát és sárgarépát.
  8. A héjas hal sóval és fűszerekkel, a gyökérnövények tetején feküdt.
  9. Mossa le a babszálat, távolítsa el a farkát, és finomabbítsa a hüvelyeket.
  10. Helyezze őket össze a kukoricával a multivárkában.
  11. Mindent összekeverjen és fedje le a rizst.
  12. Zárja le a fedelet, és pihentesse a tálat, amíg a rizs készen van.

Tipp: ha a rizs majdnem készen van, és szüksége van még néhány percre, akkor a legjobb, ha egy másik órára elhagyja az edényt a fűtés üzemmódban. Ez idő alatt a gabonafélék csak ideálisak.

Tápláló étel gyógynövényekkel

Ez az étel sokkal lényegesebb lesz, mint az előző. Itt halat burgonyával és zöldséggel főzünk. Nagyon egyszerű és ugyanolyan ízletes, mert egy párért!

Hány időben - 45 perc.

Mi a kalóriatartalom - 78 kalória.

  1. A fagyasztott halat meg kell felengedni, frissen öblíteni és tisztítani a csontokat.
  2. Rántott sóval és fekete borssal, apróra vágva.
  3. Hámozzuk le a hagymát, majd folyó vízzel öblítsük le, és finoman morzsoljuk éles kést.
  4. Része a hagyma tedd egy tálba multivarka.
  5. A tetejéről tegye fel a halak darabjait, és helyezze a hagymák maradványait rájuk.
  6. Hámozzuk meg a burgonyát, öblítsük le és csiszoljuk.
  7. Tegyen egy tálba, és öntsön minden vizet, sót.
  8. Gőzölési módban főzzük az edényt kb. Harminc percig a fedél alatt.
  9. Kása, hogy öblítse le és összetörje, szórja meg egy kész étel.

Tipp: a szokásos íj használata helyett zöld. Ez lesz fényesebb és friss.

Recept gombával

Ha tetszik a gombák, akkor ez a recept az Ön számára. Képzeld el, milyen finom a hal, ha összeolvad az ízesített gombával és édes, de nagyon lédús hagymával. És mindezt egy többváltozós párnak.

Hány időben - 1 óra.

Mi a kalóriatartalom - 79 kalória.

  1. A halak meg akarják tisztítani vagy elhagyni az egészet.
  2. Hámozzuk le a hagymát, öblítsük le és vágjuk fél gyűrűsre.
  3. Öblítse le a petrezselymet, és tegye a szürke tőkehalba.
  4. Húsdaráló sóval és fekete borssal.
  5. Gombák tisztítják, vágják őket éles késsel.
  6. A multivarka öntse a vizet, állítsa be a kosarat, és helyezze a halat benne.
  7. Tegye rá a gombát, a hagymát és a sót.
  8. Gőz üzemmódban kb. 40 percig főzzük.

Javaslat: tartsa meg a halakat, hagyja a bőrt.

Tippek és trükkök

Legjobb a halak kombinálják a különböző paprika, szerecsendió, oregánó, sós. Ön is dolgozhat a friss gyömbér és melissa. Különleges íz és aroma fokhagymát, rozmaringot ad.

Finom lesz, ha savakat savanyúsággal szolgál. Ezek lehet uborka, gomba, olajbogyó, olajbogyó, karfiol, hagyma. Ön is spinch vagy ropogó, főzzük grillezett zöldségeket, vagy valami szokatlan mártással. Túró, sajt, csicseriborsó, zöld, joghurt alapulhat.

Bármi is legyen a kedvenc tészta, nem közelítik meg a halat, különösen a párhoz készültet. Ugyanez vonatkozik a legtöbb dara esetében is. Az egyetlen kivétel a Fig. Tökéletes.

A hal lédús lesz, ha majonézben, tejföllel vagy joghurtban dobja. Ezenkívül ez az "adalékanyag" hozzáadásával megkönnyíti az általános ízlést. És ha görög joghurtot viszünk, a halak szokatlan ízlést kapnak is!

A párolt edénynek minden ember étrendjében jelen kell lennie. Hasznos, lédús és nagyon ízletes. Meg kell próbálnia kezelni az összes rokonát.

Fish egy pár multivariate

Most sok hulladékhús a halak javára. Azt lehet mondani, hogy a hal kezdett enni divatosan, valamint divatossá vált, hogy vezet az egészséges életmód. A legtöbb ember úgy véli, hogy a legfinomabb sült hal, de összeegyeztethetetlen az étkezési táplálkozás elvével. A diétás edény főtt hal, de a halak főzésénél a hasznos anyagok elhagyják a levest. A lehető legmagasabban tartani őket, ha egy pár halat főzünk. Cook a hal egy pár egy dupla kazán és lehet a multivarka, és ha nincs ilyen hasznos eszköz, egy serpenyőben tésztaszűrő. hal, főtt egy többváltozós párhoz, mivel étrendi étel, megőrzi az összes hasznos tulajdonságot, és sokkal finomabbá válik, mint a főtt hal. A program - "gőzölés" valószínűleg minden többváltozós modellben.

összetevők:

  • hal
  • víz
  • só és fűszer ízlés szerint
  • kapor kívánt

Hogyan párolt halat főzni egy multivárkában:

Egy párra főzve teljesen hal, tengeri és folyami, nagy és kicsi, és adagolt darabok, és teljesen.

Akkor főzni a halat közvetlenül a pár, amivel azt a gőzös kosár, és lehet előre feküdt a fólia a kosárba, és tegye a halat, és akkor lesz hal fóliában egy pár.

Kitűnő egy párra piros halat - pisztrángot, lazacot. De a hal könnyebb - rózsaszín lazac, a mókus is finom lesz. A vörös halak esetében a pár elég lesz 10-15 perc főzéssel.

Általánosságban elmondható, hogy a hal halászatához szükséges idő függ a haldarabok méretétől, és 15 perc és 30-40 perc között változik. Tekintse meg a multivark erejét is.

Amikor több párosú halat főznek, ne felejtsd el öntenni 2-3 csésze vizet a tálba. Úgy tűnik, hogy ez nyilvánvaló, de az olvasók gyakran azt kérdezik, vajon szükséges-e a víz gőzölő-készítéséhez önteni))

A gőzöléshez szükséges halakat csak sózni lehet, és citromlével 30-60 percig előmentesíthető.

A halak egy párra főzhetők egyedül, adalékanyagok nélkül, de még finomabbak fognak halat egy pár zöldséggel. Halat zöldségekkel Kedvelem fõzni. Helyet fólia hal meg a kedvenc zöldség, alkalmas hagyma, sárgarépa, paprika, paradicsom, olajbogyó, add szeletelt gombát, opcionális csöpög egy kis olajat a tetejére akkor szórjuk meg reszelt sajttal, a tejfölt vagy majonézt, szórjuk meg gyógynövényekkel - őrölt bors, hops-suneli. Menj a halfűbe - zsálya, menta. Miután letette a halak az összes zöldséget és ételízesítő, pakolás fólia boríték vagy hajóval, és hamarosan meg fogja találni egy finom vacsorát! Ezzel a módszerrel a készítmény - a fólia, a levet a hal és zöldség nem szivárgott át a lyukakon gőzhajók, de továbbra is vonatkozik a fólia, hal és zöldség átitatott gyümölcslevek és ízek egymást, és az étel finom kiderül. Kényelem az is, hogy minden evőeszköz saját fólia borítékot tartalmaz. A halak fóliában történő elkészítésekor 10 percig kell főzni, mint fóliát.

Azok az olvasók, akik nem rendelkeznek multivárnnyal, de van egy gőzölőjük, azt mondhatom, hogy a pálinkafőzőknek egy párra főzéshez szükséges tippek alkalmasak egy gőzösre.

A halak a pár számára nagyszerűek a gyermekek és a diétás élelmiszerek számára, amikor a sült ételek elkerülése érdekében. Az egyetlen kívánsága, hogy egy gyermek tányérja legyen, ne vegyen be halat kis csontokkal.

  • Előző Cikk

    Mi a csomók - lépésről lépésre receptek a hús, baromfi, máj vagy hal főzéssel egy fénykép

Hasonló Cikkek Pancreatitis

A térdig érő hasnyálmirigy-gyulladás

Illatos finom csülök a csemege halak darált húsából - egy edény, amely tökéletesen illeszkedik a hasnyálmirigy-étrendbe. Az alagutak főzött változata alkalmas azoknak a betegeknek a súlyosbodásakor, akik nem rendelkeznek gőzölővel.

Pancreatitis leves: a zöldség- és diétás levesek receptje

Pancreatitis esetén a hasnyálmirigy közvetlenül károsodik, ezért egy ilyen betegségben szenvedő betegnek speciális szigorú étrendet kell betartania.

Miért ugrál a bal oldalon a bordák alatt?

Nagyon gyakran panaszkodnak az emberek, hogy balról a bordák alatt dübörögnek. Ez meglehetősen gyakori probléma. Néha az ilyen tünetek megnyilvánulása félelmetes, de valójában nincs semmi baj ezzel.